Découvrez l'Harmonie grâce aux concepts orientaux

TAO ET SPIRITUALITÉ

Votre guide vers le bien-être

Explorez les concepts orientaux et les thérapies alternatives pour enrichir votre vie et votre santé.

Équilibre Énergétique

Découvrez comment harmoniser votre énergie grâce aux pratiques orientales.

Thérapies Douces

Adoptez des méthodes naturelles pour améliorer votre bien-être quotidien.

La Philosophie de Tao et Spiritualité

Tao et Spiritualité promeut une approche holistique de la santé, inspirée des traditions orientales. En combinant les enseignements du Tao avec des pratiques modernes, ce blog offre des ressources pour intégrer l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement dans la vie quotidienne. 

Sa mission est de guider chacun vers une meilleure compréhension de soi et du monde.

LES CONCEPTS FONDAMENTAUX DU TAO

Canaux énergétiques qui parcourent le corps et sont considérés comme des voies d’écoulements de l’énergie vitale.

Ils contrôlent l’activité des méridiens.

Ils sont issus de differentes philosophies, pratiques et croyances, originaires d’Orient.

Leur dénominateur commun est de permettre et favoriser l’équilibre, le bien être et la santé. 

Des zones spécifiques du corps où l’énergie vitale circule et peut être stimulée pour rétablir l’équilibre.

LES DERNIERS ARTICLES DE TAO ET SPIRITUALITÉ

L’ACHILLÉE MILLEFEUILLE 

Fév 2, 2025

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TAO ET MÉDECINE CHINOISE

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TAO ET MÉDECINE CHINOISE  Ecrit par ThéoReposant en grande partie sur la voie du Tao, la médecine traditionnelle chinoise date de plus de 2 500 ans. Attardons-nous sur ses grands principes et ses remèdes emblématiques.LA PLACE DU TAO DANS LA MÉDECINE CHINOISELa médecine traditionnelle chinoise est intrinsèquement guidée par un principe appelé Tao, la « voie », le « souffle. Le Tao, par essence innommable et insaisissable, constamment en...

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PLUS DE 60 PLANTES MÉDICINALES

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Depuis l'Antiquité, on utilise les plantes médicinales pour se soigner ou à titre préventif  pour éviter les maladies. Quelques-unes de ces plantes ont d'ailleurs toujours leur place dans nos cuisines.  Voici une liste non exhaustive,, de leurs utilisations et vertus médicinales.  L'ACHILLÉE MILLE FEUILLE Achillea MillefoliumL'Achillée millefeuille (Achillea millefolium) est une plante médicinale aux vertus remarquables, dont l'histoire remonte...

VAISSEAU DE LIAISON YANG

Avr 2, 2023

LE VAISSEAU DE LIAISON YANG OU YANG WEI MAI GOUVERNE L'EXTERNE. IL UNIT LES YANGL’idéogramme de wei exprime le sens de relier, attacher. wei implique l’idée de lien, de connexion, la retenue, l’amarrage, la corde d’attache maîtresse d’un filet. Dans wei, il y a l’idée d’un principe fondamental en relation avec le ciel, d’où tout découle. Le yang wei est relié au vaisseau gouverneur, il gère le feu de l’énergie de défense. il est donc en...

VAISSEAU DE LIAISON YIN

Avr 2, 2023

LE VAISSEAU DE LIAISION YIN OU YIN WEI MAI EST RESPONSABLE DES TRANSFERTS DE L'ÉNERGIE YIN DANS LES MÉRIDIENSIl sert à communiquer avec tous les méridiens Yin. Le Yin Wei est contrôlé par l’énergie Yong. En cas d’atteinte de Yin Wei, le sang est vide et ne peut nourrir le Coeur. Wei dénote la notion d’une corde qui lie, rassemble en rabaissant et en sécurisant. On pourrait dire qu’il s’agit d’un lasso qui rassemble le Yin pour le maintenir. Il...

VAISSEAU CHEVILLE YANG

Avr 1, 2023

LE VAISSEAU CHEVILLE YANG  OU YANG QIAO MAI EST RESPONSABLE DE LA COHÉSIONYang qiao mai est responsable de la force et de la cohésion en coordonnant le corps de bas en haut. Il dynamise l’énergie yang et accélère la distribution de l’énergie ancestrale yuan Il coordonne la droite et la gauche, porte les rythmes de la veille et du sommeil. Il gouverne l’enracinement à la terre. yang qiao mai émane du méridien de la vessie. Il circule de bas en...

LES MERVEILLEUX VAISSEAUX

Avr 1, 2023

ROLE ET ORIGINES DES MERVEILLEUX VAISSEAUX  Les merveilleux vaisseaux appelés aussi, méridiens curieux ou méridiens extraordinaires, sont au nombre de huit.Ecrit par ThéoIls contrôlent l’activité des Méridiens principaux, dont ils empruntent une partie du trajet et auxquels ils assurent certaines connexions. Ils ne sont pas directement reliés aux Organes et Entrailles. N’ont pas la structure et les ramifications des méridiens principaux....

VAISSEAU CHEVILLE YIN

Avr 1, 2023

LE VAISSEAU CHEVILLE YIN  OU YIN QIAO MAI VA ASSURER LA COHESION DES ENERGIES VERS L'INTERNEIl régularise le sommeil et coordonne les Yin. Il est donc associé d’une certaine manière aux rêves et au système génital. Son fonctionnement sera lié au bon fonctionnement du Rein. Les maladies spasmodiques, les insuffisances de tonus pour se lever, pour aller vers les autres, les difficultés d’attention et les dépressions du matin sont en relation avec...

VAISSEAU CEINTURE

Avr 1, 2023

CARACTERISTIQUE DU VAISSEAU CEINTURE OU DAI MAILes textes anciens disent que le dai mai rassemble tous les vaisseaux pour qu'ils ne circulent pas en désordre. Il est le seul méridien horizontal. Il partage le corps en deux, encercle les méridiens principaux et ainsi harmonise la circulation du ki jusqu’aux jambes. Ce méridien relie et équilibre les parties supérieures et inférieures du corps.FONCTION DU VAISSEAU CEINTURESa fonction est de faire...

VAISSEAU D’ATTAQUE

Avr 1, 2023

CARACTERISTIQUE DU VAISSEAU D'ATTAQUE OU CHONG MAILe vaisseau d'attaque ou chong mai est considéré comme le contrôleur de l’énergie et du sang dans le corps. Il est dénommé « la mer de sang ». Chong mai est également « la mer des douze méridiens », car il les met en relation.  Il régule le ki et le sang de l’ensemble des 12 méridiens. Il assure la transformation et la distribution du ki et du sang, du yin et du yang, ce qui en fait la "mer des...

VAISSEAU CONCEPTION

Mar 31, 2023

Le vaisseau conception ou ren mai, c’est la capacité de rallier tous les mouvements qui permettent d’entretenir et de construire sa vie à chaque instant. De concevoir la vie aussi Il est associé à la fonction des organes génitaux, à la digestion et à la circulation de l'énergie dans le corps. Les dysfonctionnements dans le fonctionnement du vaisseau conception peuvent causer des troubles tels que les problèmes génitaux, les problèmes digestifs...

MERIDIEN DE LA VESSIE

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MERIDIEN DU REIN

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Le Méridien du Rein : Gardien de l'Essence Vitale et Pilier de la LongévitéEn médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Méridien du Rein est considéré comme la "Racine de la Vie". Il stocke l'essence vitale (Jing), régule la croissance, le développement, la reproduction et soutient l'ensemble des fonctions physiologiques du corps. Associé à l'élément Eau, il est le fondement de l'énergie Yin et Yang de l'organisme.Fonctions Principales du...

MERIDIEN DU GROS INTESTIN

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Le Méridien du Gros Intestin : Maître de l’Élimination et du Lâcher-PriseEn médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Méridien du Gros Intestin est associé à l'élément Métal et forme un couple indissociable avec le méridien du Poumon. Il joue un rôle crucial dans l'élimination des déchets physiques et émotionnels, favorisant ainsi la purification du corps et de l'esprit.Fonctions Principales du Méridien du Gros Intestin1. Régulation de...

MERIDIEN DU POUMON

Mar 30, 2023

Le Méridien du Poumon : Régulateur du Souffle et Protecteur de l’Énergie VitaleEn médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Méridien du Poumon joue un rôle fondamental dans la respiration, la circulation de l’énergie vitale (Qi) et la défense du corps contre les agressions extérieures. Il est associé à l’élément Métal et incarne la capacité à inspirer la vie et à éliminer ce qui ne nous sert plus, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Le...

MERIDIEN DE L’ESTOMAC

Mar 30, 2023

Le Méridien de l'Estomac : Transformateur de l'Énergie Terrestre et Régulateur ÉmotionnelEn médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Méridien de l'Estomac est essentiel pour la transformation des aliments en énergie vitale (Qi) et joue un rôle clé dans la digestion des expériences émotionnelles. Associé à l'élément Terre, il travaille en tandem avec le méridien de la Rate-Pancréas pour assurer l'équilibre énergétique du corps.Fonctions...

MERIDIEN DE LA RATE PANCREAS

Mar 28, 2023

Le Méridien de la Rate-Pancréas : Pilier de la Digestion et de l'Équilibre ÉmotionnelEn médecine traditionnelle chinoise, le Méridien de la Rate-Pancréas est essentiel pour la transformation et le transport des nutriments, jouant un rôle central dans la digestion et l'équilibre énergétique du corps. Il est également associé à la stabilité émotionnelle et à la clarté mentale.Fonctions principales du Méridien de la Rate-Pancréas Transformation et...

MERIDIEN DU TRIPLE RECHAUFFEUR

Mar 27, 2023

Le Méridien du Triple Réchauffeur : Régulateur de l’Harmonie Énergétique et ThermiqueEn médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Méridien du Triple Réchauffeur, ou San Jiao, occupe une place unique. Contrairement aux autres méridiens, il ne correspond à aucun organe spécifique, mais agit comme un coordinateur énergétique reliant les différentes fonctions du corps. Véritable chef d’orchestre, il assure la circulation du Qi et l’équilibre...

MERIDIEN DU MAITRE COEUR

Mar 27, 2023

Le Méridien du Maître du Cœur : Gardien de l'Équilibre Émotionnel et PhysiqueEn médecine traditionnelle chinoise, le Maître du Cœur, également connu sous le nom de Péricarde, est considéré comme le protecteur du Cœur. Il agit comme un bouclier, préservant le Cœur des agressions tant physiques qu'émotionnelles. Son rôle est essentiel pour maintenir l'harmonie entre le corps et l'esprit.Fonctions du Maître du Cœur Protection du Cœur : Le Maître...

MERIDIEN DE L’INTESTIN GRELE

Mar 27, 2023

Le Méridien de l'Intestin Grêle : L'Art du Tri et de la TransformationEn médecine traditionnelle chinoise, le méridien de l'intestin grêle est reconnu pour sa fonction essentielle de triage et de transformation. Il reçoit les aliments et les boissons de l'estomac, puis les sépare en fractions "pures" et "impures". Les éléments purs sont dirigés vers la rate/pancréas pour nourrir le corps, tandis que les impuretés sont envoyées vers le gros...

MÉRIDIEN DU COEUR

Mar 27, 2023

Le Méridien du Cœur : L’Empereur du Corps et de l'EspritDans la tradition taoïste, le méridien du cœur est considéré comme "l’Empereur" des organes et du psychisme. Il joue un rôle central dans l’harmonie des émotions, l’équilibre des méridiens et la clarté de l’esprit. Son énergie, le ki du cœur, est intimement liée à l’activité intellectuelle et à la paix intérieure.Un Centre Vital et SpirituelLe cœur est bien plus qu’un simple organe : il...

CHAKRA RACINE

Mar 26, 2023

MULADHARA Signifiant Racine, base ou supportLe chakra racine se situe au niveau du périnée, il nous ancre avec l’énergie de la Terre. Il est relié aux glandes surrénales et aux organes sexuels, et stimule l’ensemble du corps (os, sang, muscles). Il influence notre température, notre énergie globale et notre croissance durant l’enfance. D’une certaine façon, on pourrait le comparer au magma en fusion qui est le noyau de la Terre. Toucher à lui...

CHAKRA SACRÉ

Mar 26, 2023

SVADHISHTHANA Signifie siège du soi. Les japonais l'appellent le Hara, le centre des énergies vitales.Le chakra sacré est situé entre la symphyse pubienne et le nombril. C’est pourquoi l’une des vertus de la pratique de la respiration ventrale est d’alimenter en énergie extérieure cette centrale de production. Il est relié à la vessie, aux organes sexuels et leurs sécrétions, au bassin, au rein gauche, au sang, à la lymphe et aux sucs...

CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

Mar 26, 2023

MANIPURA Signifiant cité des joyaux, c’est le centre de triage des énergies Situé au niveau du plexus solaire, ce 3ème chakra est lié à l’estomac, au pancréas, au foie, à la cavité abdominale, au rein droit, à la vésicule biliaire, à la peau, aux yeux, au sens de la vision et au système nerveux. Il est d’ailleurs très sensible aux tensions, aux émotions, au stress. Les personnes qui ont des lésions de l’estomac, ont une tendance à se voûter, à...

CHAKRA DE LA GORGE

Mar 25, 2023

VISHUDDHA signifie purifierIl est situé au niveau de la gorge. Il est en correspondance avec le sens de l’ouïe. Le chakra de la gorge est relié aux poumons, aux bronches, aux cordes vocales, au système lymphatique et aussi à la glande thyroïde, est en lien avec le 2ème chakra. Ce 5ème chakra est le sommet des « chakras physiques » il fait le lien avec les suivants. Peuvent y être associé les maux tels que la perte de la voix, maux de gorge,...

PLANTES ET PRODUITS NATURELS

Les plantes médicinales et certains produits naturels jouent un rôle précieux dans le traitement de divers maux et la prévention des maladies.

Les huiles essentielles, quant à elles, offrent une efficacité remarquable grâce à un procédé d’extraction qui concentre les molécules aromatiques et les principes actifs des plantes. Toutefois, leur puissance nécessite une utilisation appropriée pour en tirer pleinement les bénéfices.

MÉDECINES ET THÉRAPIES

La médecine naturelle, et particulièrement la Médecine Chinoise Traditionnelle, est axée sur la prévention, la personnalisation des traitements, et le concept d’énergie.

Elle propose une prise en charge plus complète et humaine, centrée sur l’individu dans sa globalité. Leur efficacité se démarque plus particulièrement face aux stress et aux maladies chroniques. Ainsi elles peuvent être un atout combiné et associé à la médecine conventionnelle.

Bibliographie

Les livres et références qui m’ont guidé et inspiré dans l’écriture de Tao et Spiritualité.