LA KINÉSIOLOGIE

La kinésiologie est une approche holistique visant à rétablir l’équilibre physique, émotionnel et énergétique de l’individu. Elle repose sur l’utilisation de tests musculaires pour identifier les déséquilibres et les blocages, permettant ainsi de libérer le stress et d’améliorer le bien-être général.

Origines de la kinésiologie

Cette discipline trouve ses racines dans la chiropraxie et la médecine traditionnelle chinoise. En 1964, le chiropraticien américain George Goodheart a observé que certaines distorsions posturales, sans cause structurelle apparente, étaient liées à des dysfonctionnements musculaires. Il a alors développé des techniques combinant manipulations musculaires et principes énergétiques issus de l’acupuncture pour corriger ces déséquilibres. Goodheart a fondé en 1976 l’International College of Applied Kinesiology, institution dédiée à la formation et à la recherche en kinésiologie appliquée.

Les différentes branches de la kinésiologie

La kinésiologie englobe plusieurs approches complémentaires :

  • Santé par le toucher (Touch for Health) : élaborée par John Thie, cette méthode vise à équilibrer les muscles et les méridiens énergétiques pour améliorer la santé globale.

  • Kinésiologie éducative (Brain Gym) : développée par Paul Dennison, elle se concentre sur l’amélioration des capacités d’apprentissage et de concentration, en particulier chez les enfants.

  • Concepts « Trois en Un » (Three In One Concepts) : créés par Gordon Stokes, ces outils sont axés sur le développement personnel, la gestion du stress et le renforcement de la confiance en soi.

Déroulement d’une séance de kinésiologie

Une séance débute généralement par un entretien où la personne exprime son objectif, qu’il s’agisse de surmonter un mal-être, de résoudre un problème relationnel ou d’améliorer ses performances. Le kinésiologue utilise ensuite des tests musculaires pour identifier les sources de déséquilibre, qu’elles soient d’ordre physique, émotionnel ou énergétique. Les corrections proposées peuvent inclure des massages de points d’acupression, des exercices spécifiques, des visualisations ou l’utilisation de remèdes tels que les fleurs de Bach. L’objectif est de rétablir l’harmonie intérieure et de permettre à la personne de mobiliser ses propres ressources pour atteindre son bien-être.

Indications et bienfaits de la kinésiologie

La kinésiologie s’adresse à un large éventail de problématiques :

  • Gestion du stress et des émotions : aide à identifier et libérer les tensions émotionnelles, favorisant un état de calme et de sérénité.

  • Amélioration des performances : que ce soit dans le domaine scolaire, professionnel ou sportif, la kinésiologie contribue à optimiser les capacités et la concentration.

  • Problèmes physiques : soulage les douleurs musculaires et articulaires en rééquilibrant les structures corporelles.

  • Développement personnel : accompagne les individus dans leur quête de confiance en soi, d’estime personnelle et de réalisation de leurs objectifs.

Il est important de noter que la kinésiologie ne se substitue pas à un traitement médical. Elle intervient en complément, offrant une approche globale pour harmoniser le corps et l’esprit.

Autres thérapies alternatives

OSTEOPATHIE

OSTEOPATHIEL'ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle qui vise à diagnostiquer et traiter diverses affections en se concentrant sur l'intégrité structurelle...

NATUROPATHIE

NATURO PATHIELa naturopathie, ancrée dans la tradition médicale de la Grèce antique, vise à enseigner la prévention et à renforcer les capacités naturelles...

CHIROPRAXIE

CHIROPRAXIELa chiropraxie, également connue sous le nom de chiropratique, est une discipline de santé manuelle qui se concentre sur le diagnostic, le traitement et la...

AROMATHERAPIE

AROMA THÉRAPIEL'aromathérapie est l'utilisation d'extraits de plantes, appelés huiles essentielles, pour promouvoir la santé et le bien-être. Cette pratique exploite...

TECHNIQUE ALEXANDER

TECHNIQUE ALEXANDERCe programme d’éducation somatique vise à modifier de mauvaises habitudes de mouvements et de postures susceptibles d’entrainer des problèmes...

LUMINOTHERAPIE

LUMINO THÉRAPIELa luminothérapie aide a synchroniser les rythmes circadiensElle connait un succès croissant pour soigner dépression et troubles du sommeil. Permettant...

IMAGERIE MENTALE DIRIGÉE

IMAGERIE MENTALE DIRIGEEGénérer des changements de son mentalL'imagerie mentale dirigée exploite les ressources de l’esprit pour générer des changements bénéfiques au...

MAGNETOTHERAPIE

MAGNÉTO THÉRAPIEPourquoi la magnétothérapie ?Les effets des aimants statiques et champs électromagnétiques pulsés sont mal compris. Ils agissent particulierement contre...

METHODE FELDENKRAIS

METHODE FELDENKRAISTravail sur le mouvement et la postureLa methode Feldenkrais travaille sur le mouvement et la posture, faisant appel, dans certains cas, au massage,...

RELAXATION MUSCULAIRE PROGRESSIVE

RELAXATION MUSCULAIRE PROGRESSIVEÉgalement appelé "technique de Jacobson"C’est la contraction puis le relâchement de groupes de muscles dans différentes parties du...

HYPNOSE

HYPNOSEL'hypnose, souvent enveloppée de mystère, est une pratique thérapeutique reconnue qui trouve sa place dans le domaine médical moderne. Elle consiste en un état...

HYDROTHERAPIE

HYDRO THÉRAPIECette très ancienne pratique médicinale, utilisée d’un bout à l’autre de la planète, englobe un éventail d’approche utilisant l’eau à différentes...

MASSOTHERAPIE

MassothérapieLa massothérapie represente un large éventail de techniques de manipulations des muscles, ligaments, tendons et tissus mous. L’objectif est de libérer les...

SOPHROLOGIE

SophrologieUne méthode d’accompagnement pour mieux vivre le quotidien.Origines de la sophrologieLa sophrologie a été crée en 1960 par le neuropsychiatre colombien...

CHAMANISME

ChamanismeMédecine ancestraleLe Chamanisme figure sûrement parmi les médecines les plus ancestrales. Chaque peuple, utilise ses propres méthodes, pour faire l’unité en...

SONOTHÉRAPIE

SONO THÉRAPIELa thérapie par les sonsAlors que d’autres thérapies énergétiques se fondent sur des énergies vitales non mesurables, la thérapie par les sons utilise une...

KINÉSIOLOGIE

LA KINÉSIOLOGIELa kinésiologie est une approche holistique visant à rétablir l'équilibre physique, émotionnel et énergétique de l'individu. Elle repose sur...

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *