YOGA

YOGA

par | 17 mars 2023 | THERAPIES, THERAPIES ORIENTALES

YOGA   Ecrit par Théo Cette pratique ancestrale prend racine dans la philosophie indienne.  Elle vise à réunir le corps, le mental et l’esprit ou, sous ses formes plus spirituelles, l’individu et l’univers. Ses outils sont les postures, les exercices de contrôle...
CHIROPRAXIE

CHIROPRAXIE

par | 17 mars 2023 | THERAPIES, THERAPIES ALTERNATIVES

CHIROPRAXIE   Ecrit par Théo Théorie selon laquelle toute perturbation du système locomoteur, la colonne vertébrale en particulier, entrave l’influx nerveux, ce qui se répercute sur l’état de santé général.  Elle utilise des techniques de manipulation pour...
ACUPUNCTURE

ACUPUNCTURE

par | 17 mars 2023 | THERAPIES, THERAPIES ORIENTALES

ACUPUNCTURE   L’acupuncture est un très ancien système chinois Ecrit par Théo Il consiste à insérer de très fines aiguilles en des points spécifiques du corps pour stimuler ou équilibrer la circulation de l’énergie vitale. Le Ki circule en empruntant 14 trajets,...
AROMATHERAPIE

AROMATHERAPIE

par | 17 mars 2023 | THERAPIES, THERAPIES ALTERNATIVES

AROMATHERAPIE   Ecrit par Théo On appelle aromathérapie l’utilisation d’extrait de plantes, appelé huile essentielles, pour favoriser santé et bien-être. Cette thérapie fait avant tout appel à l’odorat, l’un de nos sens les plus anciens et les plus primitifs, car...
TECHNIQUE ALEXANDER

TECHNIQUE ALEXANDER

par | 17 mars 2023 | THERAPIES, THERAPIES ALTERNATIVES

TECHNIQUE ALEXANDER   Ce programme d’éducation somatique vise à modifier de mauvaises habitudes de mouvements et de postures susceptibles d’entrainer des problèmes physiques. Ecrit par Théo Elle est centrée sur la relation entre la tête, le cou et l’épine...
LUMINOTHERAPIE

LUMINOTHERAPIE

par | 16 mars 2023 | THERAPIES, THERAPIES ALTERNATIVES

LUMINOTHERAPIE   LA LUMINOTHERAPIE AIDE A SYNCHRONISER LES RYTHMES CIRCADIENS Ecrit par Théo Elle connait un succès croissant pour soigner dépression et troubles du sommeil. Permettant de compenser le manque de lumière naturelle, elle est efficace dans le cadre...
IMAGE MENTALE DIRIGÉE

IMAGE MENTALE DIRIGÉE

par | 16 mars 2023 | THERAPIES, THERAPIES ALTERNATIVES

IMAGERIE MENTALE DIRIGEE   GÉNÉRER DES CHANGEMENTS DE SON MENTAL Ecrit par Théo L’imagerie mentale dirigée exploite les ressources de l’esprit pour générer des changements bénéfiques au plan physique, psychologique et émotionnel. Cette technique peut être...
MAGNETOTHERAPIE

MAGNETOTHERAPIE

par | 15 mars 2023 | THERAPIES, THERAPIES ALTERNATIVES

MAGNETOTHERAPIE   POURQUOI LA MAGNETOTHERAPIE ? Ecrit par Théo Les effets des aimants statiques et champs électromagnétiques pulsés sont mal compris. Ils agissent particulierement contre la douleur. Augmente la circulation sanguine et l’oxygène dans les tissus....
HUILES ESSENCIETIELLES PRIMORDIALES

HUILES ESSENCIETIELLES PRIMORDIALES

par | 15 mars 2023 | HUILES ESSENCIELLES, PHYTOTHERAPIE

HUILES ESSENTIELLES PRIMORDIALES Ecrit par Théo Voici 8 huiles essentielles primordiales à avoir dans sa trousse à pharmacie. A savoir que seules les huiles 100% naturelles peuvent être utilisées pour se soigner. De nombreuses huiles essentielles synthétiques, donc...
METHODE FELDENKRAIS

METHODE FELDENKRAIS

par | 15 mars 2023 | THERAPIES, THERAPIES ALTERNATIVES

METHODE FELDENKRAIS   TRAVAIL SUR LE MOUVEMENT ET LA POSTURE Ecrit par Théo La methode Feldenkrais travaille sur le mouvement et la posture, faisant appel, dans certains cas, au massage, pour améliorer fonctionnement physique et bien être psychologique. Elle...