YIN YANG
Ecrit parTHEO
Le Yin Yang : L’équilibre au cœur de la philosophie chinoise
Le concept du Yin Yang est au cœur de la pensée traditionnelle chinoise, offrant une vision du monde basée sur l’équilibre et la dualité. Loin d’être une notion mystique ou ésotérique, le Yin Yang est un outil pratique pour comprendre et classifier les phénomènes qui nous entourent
« YIN YANG, C’EST L’UNITÉ QUI ENGENDRE LA DUALITÉ »
Le Yin Yang : L’équilibre au cœur de la philosophie chinoise
L’essence du Yin Yang
Le Yin Yang découle de la théorie du Ki (ou Qi), l’énergie vitale. Il représente l’idée que toute chose possède deux aspects complémentaires et interdépendants1. Imaginez le Yin Yang comme une danse cosmique où chaque partenaire a besoin de l’autre pour exister :
- Le Yang représente la lumière, la chaleur, l’activité, le jour, la progression.
- Le Yin symbolise l’obscurité, le froid, l’inertie, la nuit, la régression.
Le Yin Yang dans la vie quotidienne
Cette dualité se retrouve partout autour de nous. Par exemple :
- En médecine traditionnelle chinoise, la santé est vue comme un équilibre entre Yin et Yang.
- Dans la cuisine, on cherche à harmoniser les saveurs et les textures.
- Les arts martiaux jouent sur l’alternance entre force et souplesse.
L’interdépendance du Yin et du Yang
Le Yin et le Yang ne peuvent exister l’un sans l’autre. Comme le dit si bien un proverbe chinois : « Pas de nuit sans jour, pas de nord sans sud, pas d’extérieur sans intérieur ». Cette interdépendance se reflète même dans notre corps : nos organes (Yin) ont besoin de fonctions (Yang) pour exister, et vice versa.
La divisibilité infinie
Un aspect fascinant du Yin Yang est sa capacité à se diviser infiniment. Prenons l’exemple des saisons :
- L’hiver est Yin, l’été est Yang.
- Le jour en hiver est Yang dans le Yin.
- La nuit en été est Yin dans le Yang.
Cette subtilité nous rappelle que rien n’est jamais totalement Yin ou totalement Yang.
Le Yin Yang dans la culture chinoise
Le concept du Yin Yang imprègne tous les aspects de la culture chinoise traditionnelle : médecine, astronomie, agriculture, arts, et même politique1. Il offre une façon unique de voir le monde et d’aborder les défis de la vie.
Interdépendance du Yin Yang
Dire que le Yin et le Yang sont interdépendants, cela signifie que la condition préalable à l’existence de l’un est l’existence de l’autre et qu’ils sont mutuellement utiles l’un à l’autre. Cela est vrai sur le plan philosophique et théorique, puisqu’ils ne peuvent se définir que l’un par rapport à l’autre :
- Pas de nuit sans jour, pas de nord sans sud, pas d’extérieur sans intérieur…
C’est tout aussi évident dans la physiologie humaine :
- Pas d’activité fonctionnelle des Viscères si ceux-ci n’ont pas de forme physique
- Pas de circulation du Sang sans la matière même du Sang et, d’une façon générale, pas d’Énergie sans matière et vice versa.
Le Yang contient le Yin, le Yin retient le Yang; le Yin conserve, le Yang émet et fait communiquer.
«Le Yin est à l’intérieur, il ancre le Yang;
le Yang est à l’extérieur, il est le messager du Yin »
(Su Wen, 5)
Divisibilité infinie du Yin Yang
Non seulement tout peut être divisé en Yin et en Yang, mais dans chaque catégorie une nouvelle division peut être observée, à l’infini. Par exemple :
L’hiver est Yin et l’été est Yang.
Le jour, en hiver, est Yang dans le Yin; la nuit, en hiver, est Yin dans le Yin.
Le jour, en été, est Yang dans le Yang; la nuit, en été, est Yin dans le Yang.
Le crépuscule d’un jour d’hiver est Yin de Yang de Yin, et ainsi de suite…
YIN ET YANG
YIN ET YANG
« Aucun phénomène ne persiste éternellement dans sa nature particulière »
« Les critères de la vie se définissent par comparaison avec la mort »
« Le soulagement ne se perçoit que par rapport à la douleur »
« Le bonheur par rapport au malheur ».
« Le jour par rapport à la nuit ».
« Le mouvement n’est perceptible qu’avec la référence de l’immobilité ».
Vidéo
Qu’est ce que le Yin et le Yang
La théorie du Yin et du Yang dans Médecine Chinoise Traditionnelle
A lire
La Chronobiologie chinoise de Gabriel Faubert et Pierre Crepon, éd. Albin Michel
Pour comprendre les principaux concepts orientaux
Zen Shiatsu de Shizuto MASUNAGA , éd. Trédaniel
Comment équilibrer le Yin et la Yang pour une meilleure santé est le résultat de tous ses efforts. L’introduction d’un chapitre sur le self-shiatsu en fait un ouvrage hors du commun et précieux pour les personnes intéressées par les remèdes familiaux.
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