TAO ET SPIRITUALITE Site

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LA MASSOTHÉRAPIE

Il s’agit d’un large éventail de techniques de manipulation des muscles, ligaments, tendons et tissus mous.L’objectif est de libérer les tensions et spasmes musculaires, d’activer la circulation du sang, de la lymphe et d’autres...

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L’AYURVEDA

Ce système médical holistique très ancien est né en Inde. Son nom vient du sanskrit : ayur (vie) et véda (connaissance). Son but est de préserver ou restaurer l’équilibre physique, psychologique et spirituel de...

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VERTUS DES PLANTES DE NOTRE QUOTIDIEN

Nous utilisons quotidiennement de nombreuses espèces de plantes potagères ou aromatiques à des fins strictement culinaires. Connues, pour la plupart d’entre elles depuis l’antiquité, leur usage a fait l’objet de croyances populaires avant d’être...

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HYDROTHERAPIE

Cette très ancienne pratique médicinale, utilisée d’un bout à l’autre de la planète, englobe un éventail d’approche utilisant l’eau à différentes températures et sous diverses formes, bains, bains bouillonnants, compresses froides ou chaudes, saunas,...

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HYPNOTHERAPIE

On appelle transe l’état modifié de la conscience auquel accède un sujet hypnotisé. La transe peut être induite par des suggestions d’une autre personne ou par auto-hypnose. L’hypnothérapie est l’entrée volontaire en transe à...

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RELAXATION MUSCULAIRE PROGRESSIVE

Également appelée « technique de Jacobson », c’est la contraction puis le relâchement de groupes de muscles dans différentes parties du corps. Elle vise à faire prendre conscience des zones tendues et d’arriver à...

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HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES

Il y a plus de 200 substances actives différentes dans chaque huile essentielle. C’est l’ensemble qui lui confère ses propretés, et non pas seulement tel principe actif.

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METHODE FELDENKRAIS

Cette technique travaille sur le mouvement et la posture, faisant appel, dans certains cas, au massage, pour améliorer fonctionnement physique et bien être psychologique.